今週末は、風がつよい。
・・・しゅん。
今日は前に冷凍しておいた、鯖さんで
鯖カレーを作ってみました。
↑ルーを入れる前の状態。
鯖の身の部分だけを、最初フライパンで焼き目をつけて
それからカレー具材を煮る鍋にinしてみました
ルーはグリコのＺＥＰＰＩＮ
出来上がりー
味は美味しかった
お肉よりもヘルシーだし、栄養的にもよさそう。
ルーがこってりしてるので、
お魚でもしっかり食べ応えあるお味に。
家にイエローカレーの元もあるんだけど、
さすがにそれは微妙かなー・・・
やってみようか考え中です。。
茶色いカレーと、鯖は相性バッチリなことを
今回は確認できました
よかったらおためしをー
